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他训练肌肉的目的是为了更好地打击敌人

2019-10-22 13:15 - 查看:
展开全部体育运动广泛,多以兴趣为前提,你像篮球,足球,乒乓球,健身目的性就比较强,就是锻炼身体,他当然也是有兴趣的因素在里面,但健身过程可能不是快乐的,而是枯燥、

  展开全部体育运动广泛,多以兴趣为前提,你像篮球,足球,乒乓球,健身目的性就比较强,就是锻炼身体,他当然也是有兴趣的因素在里面,但健身过程可能不是快乐的,而是枯燥、痛苦的,你看健身房举铁的,为了让肌肉更强,咬着牙在和哑铃硬刚,自重训练的,为了做几个酷酷的动作,可能要苦练几年已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

  虽然喜欢健身的人和长期运动的运动员来说,饮食方面也比较多,所以所获得的结果也是会有所不同的。但是他们在运动过程中,他们各方面会出现很多差异?

  不同的领域的运动员都会造就不同的身体素质,虽然都是在健身房里训练,但方式存在很大的差异。就比如篮球运动员和普通健身的人相比,运动员需要全方面的进步,所以训练的强度自然不言而喻了。球场上的对抗太激烈了,没有一个好的身体素质是完全不行的。他们只能通过健身让自己进步,再加上自己的战术以及运球技巧在球场上风驰电掣。

  2019-10-08展开全部体育运动是挣钱的,健身需要花钱。健身是为了自身更健康,而体育运动有可能使自己受到伤害。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  在过去,所有的运动锻炼都是为了能够在竞技中有更好的表现,而在健身中,肌肉只是结果,而不是工具,换言之,健身就是为了锻炼出好看的肌肉,而不是为了实用性。例如,让我们以成龙的肌肉为例,他训练肌肉的目的是为了更好地打击敌人,因此他需要强大的爆发力、灵活性、协调性等,而好看和发达的肌肉反而会是累赘。

  所以相比较之下,展开全部是的,所以一定会造就不同的身形和力量,体育运动追求的是各项指标跑赢对手,由于针对程度不同,他们追求的东西不一样,两者的目的不同,目的也不一样。而健身则是为了达到身体各项素质的提升已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起注意肌肉含量也比较多。他们的运动量都比较大,

  体育运动和健身还是有区别的,体育运动追求的是各项指标跑赢对手,而健身则是通过运动达到身体各项素质的提升。在体育运动中,为了获得高分,身体的健康都是可以被牺牲掉的,而我们平时的健身则是以身体健康为目的,自然不愿意承担损害健康的风险,所以平时的体育运动基本上是有益于健康的。